Recupere o controle da sua rotina com uma psicoterapia estruturada e focada em resultados

O primeiro encontro é uma conversa. Você me conta o que tem te trazido até aqui, no seu tempo e do jeito que conseguir, e eu procuro entender o contexto por trás disso.

A partir dessa conversa, combinamos juntos como o processo pode seguir. Não existe uma preparação necessária, basta escolher um lugar reservado e vir como você está.

É bem comum começar sem saber direito o que esperar, e isso não é um problema. Parte do meu trabalho é justamente ajudar a organizar o que ainda está confuso.

Você não precisa chegar com um assunto pronto nem saber explicar o que sente. Começamos de onde for possível.

Os dois. As sessões podem ser online, para qualquer lugar do Brasil e para brasileiros que moram no exterior, ou presenciais no Rio de Janeiro, RJ, nos consultórios de Botafogo e do Carioca Shopping.

Você escolhe o formato que faz mais sentido para a sua rotina, e dá para combinar os dois ao longo do processo.

Sim. A psicoterapia online tem boa base de evidências e alcança resultados semelhantes aos do formato presencial na maior parte das demandas.

Muita gente acaba se sentindo mais à vontade justamente por estar em um ambiente familiar. O que importa é ter um espaço reservado e uma conexão estável no horário da sessão.

Não é possível precisar de antemão, porque cada pessoa responde ao processo de um jeito. O que posso dizer é que a terapia tem início, meio e fim, sempre com a alta como horizonte.

Quando percebo que você já construiu um bom repertório de recursos e consegue aplicá-los nas diferentes áreas da sua vida, lidando de forma mais adaptativa com as adversidades do dia a dia, a alta começa a ser construída de forma gradual e conversada.

O pagamento pode ser feito por Pix, cartão de crédito ou transferência bancária. Combinamos a forma com antecedência, para que isso não ocupe espaço na sessão.

Não trabalho por convênio, o atendimento é particular. Forneço o recibo de todas as sessões e, dependendo do seu plano, você pode solicitar o reembolso diretamente com ele.

Prefiro conversar sobre isso no primeiro contato, junto com os horários disponíveis, para que você já tenha todas as informações antes de decidir. É só me chamar no WhatsApp.

As sessões acontecem semanalmente, em dia e horário fixos, o que ajuda a dar continuidade ao processo. Se você mora fora do Brasil, combinamos um horário que funcione para o seu fuso.

Não. Você pode procurar terapia para entender melhor o que sente, atravessar um momento difícil ou cuidar de questões do dia a dia, com ou sem um diagnóstico prévio.

Acompanho com mais frequência ansiedade, TOC, depressão, medos e fobias, TDAH, autoestima, propósito de vida e conflitos nos relacionamentos. Outras questões costumam aparecer ao longo do caminho, e há espaço para todas elas.

Meu trabalho aqui é a psicoterapia. Se o que você precisa é uma avaliação psicológica, laudo ou documento específico, me escreva antes de agendar para conversarmos sobre o melhor encaminhamento.

É natural sentir insegurança no início, e você não precisa decidir nada de imediato. As primeiras sessões servem também para você conhecer minha forma de trabalhar.

Se em algum momento sentir que não faz sentido para você, podemos conversar abertamente sobre isso. Encontrar o profissional certo faz parte do processo.